<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>วิธีรักษา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท Archives - DoctorMhealth</title>
	<atom:link href="https://doctormhealth.co/tag/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2-%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://doctormhealth.co/tag/วิธีรักษา-หมอนรองกระดูก/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Aug 2025 16:53:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://doctormhealth.co/wp-content/uploads/2025/08/cropped-logo-32x32.png</url>
	<title>วิธีรักษา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท Archives - DoctorMhealth</title>
	<link>https://doctormhealth.co/tag/วิธีรักษา-หมอนรองกระดูก/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ระวัง! โรคกระดูกทับเส้น หรือหมอนรองกระดูกทับเส้น</title>
		<link>https://doctormhealth.co/2024/04/03/herniated-disc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Areenan Swangjai]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 02:36:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บทความเพื่อสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[กระดูกทับเส้นเกิดจากอะไร]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อห้าม หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีรักษา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีเช็ค กระดูกทับเส้น]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีแก้กระดูกทับเส้น]]></category>
		<category><![CDATA[สาเหตุ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท]]></category>
		<category><![CDATA[หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://doctormhealth.co/?p=8285</guid>

					<description><![CDATA[<p>หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคนี้เกิดจากหมอนรองกระดูกที่บริเวณกระดูกสันหลังซึ่งปกติจะมีความยืดหยุ่น เพื่อช่วยปกป้องกระดูกไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ ถูกทำลายให้เกิดความเสียหาย จนหมอนรองกระดูกแตกออก และกระดูกอ่อนในหมอนรองไปกดทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกสันหลัง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดบริเวณแนวเส้นประสาทที่ถูกกดทับ อาการของผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เจ็บบริเวณที่ถูกกดทับ ชา เสียวแปลบ ปวด หรือแสบร้อนบริเวณแนวเส้นประสาทที่ถูกกดทับ กล้ามเนื้อบริเวณที่เส้นประสาทถูกกดทับอ่อนแรง &#160; ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อม อายุที่มากขึ้น น้ำหนักตัวมากเกินไป ประสบอุบัติเหตุ พันธุกรรม การสูบบุหรี่ กระดูกสันหลังคดหรือผิดปกติมาแต่กำเนิด ขาดการออกกำลังกาย การรักษา พัก รักษาด้วยยา เช่น ยาแก้ปวดชนิดต่าง ๆยาคลายกล้ามเนื้อ การทำกายภาพบำบัด การผ่าตัด รักษาด้วยวิธีอื่น ๆเช่นการฝังเข็ม การนวดโยคะ การรักษาด้วยวิธีไคโรแพรกทิค สำหรับมนุษย์ทำงานที่ทำงานในออฟฟิศและนั่งทำงานนานๆ ด้วยท่านั่งไม่ถูกสุขลักษณะให้ระวังโรคนี้ด้วยนะคะ ที่มา: https://www.webmd.com/pain-management/treatments-for-herniated-disk#1</p>
<p>The post <a href="https://doctormhealth.co/2024/04/03/herniated-disc/">ระวัง! โรคกระดูกทับเส้น หรือหมอนรองกระดูกทับเส้น</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_8291" aria-describedby="caption-attachment-8291" style="width: 1980px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-8291" src="https://doctormhealth.co/wp-content/uploads/2024/04/หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท-H-300x98.png" alt="หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" width="1980" height="650" /><figcaption id="caption-attachment-8291" class="wp-caption-text">หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท</figcaption></figure>
<h1>หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท</h1>
โรคนี้เกิดจากหมอนรองกระดูกที่บริเวณกระดูกสันหลังซึ่งปกติจะมีความยืดหยุ่น เพื่อช่วยปกป้องกระดูกไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ ถูกทำลายให้เกิดความเสียหาย จนหมอนรองกระดูกแตกออก และกระดูกอ่อนในหมอนรองไปกดทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกสันหลัง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดบริเวณแนวเส้นประสาทที่ถูกกดทับ<span id="more-8285"></span>
<h2>อาการของผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท</h2>
<ol>
 	<li>เจ็บบริเวณที่ถูกกดทับ</li>
 	<li>ชา เสียวแปลบ ปวด หรือแสบร้อนบริเวณแนวเส้นประสาทที่ถูกกดทับ</li>
 	<li>กล้ามเนื้อบริเวณที่เส้นประสาทถูกกดทับอ่อนแรง</li>
</ol>
&nbsp;
<h2>ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อม</h2>
<ol>
 	<li>อายุที่มากขึ้น</li>
 	<li>น้ำหนักตัวมากเกินไป</li>
 	<li>ประสบอุบัติเหตุ</li>
 	<li>พันธุกรรม</li>
 	<li>การสูบบุหรี่</li>
 	<li>กระดูกสันหลังคดหรือผิดปกติมาแต่กำเนิด</li>
 	<li>ขาดการออกกำลังกาย</li>
</ol>
<h2>การรักษา</h2>
<ol>
 	<li>พัก</li>
 	<li>รักษาด้วยยา เช่น ยาแก้ปวดชนิดต่าง ๆยาคลายกล้ามเนื้อ</li>
 	<li>การทำกายภาพบำบัด</li>
 	<li>การผ่าตัด</li>
 	<li>รักษาด้วยวิธีอื่น ๆเช่นการฝังเข็ม การนวดโยคะ</li>
 	<li>การรักษาด้วยวิธีไคโรแพรกทิค</li>
</ol>
<blockquote><strong>สำหรับมนุษย์ทำงานที่ทำงานในออฟฟิศและนั่งทำงานนานๆ ด้วยท่านั่งไม่ถูกสุขลักษณะให้ระวังโรคนี้ด้วยนะคะ</strong></blockquote>
ที่มา: <a href="https://www.webmd.com/pain-management/treatments-for-herniated-disk#1">https://www.webmd.com/pain-management/treatments-for-herniated-disk#1</a><p>The post <a href="https://doctormhealth.co/2024/04/03/herniated-disc/">ระวัง! โรคกระดูกทับเส้น หรือหมอนรองกระดูกทับเส้น</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
