<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ลดตะคริว Archives - DoctorMhealth</title>
	<atom:link href="https://doctormhealth.co/product-tag/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b8%b0%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://doctormhealth.co/product-tag/ลดตะคริว/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Dec 2025 13:52:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://doctormhealth.co/wp-content/uploads/2025/08/cropped-logo-32x32.png</url>
	<title>ลดตะคริว Archives - DoctorMhealth</title>
	<link>https://doctormhealth.co/product-tag/ลดตะคริว/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Demosana Magnesium 20 เม็ด &#124; วิตามินฟู่เยอรมัน เสริมกล้ามเนื้อ ลดตะคริว</title>
		<link>https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20-tablets/</link>
					<comments>https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20-tablets/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ผู้จัดการ ร้านค้า]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 13:52:34 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://doctormhealth.co/?post_type=product&#038;p=11177</guid>

					<description><![CDATA[<p>Demosana ดีโมซานา Magnesium วิตามินฟู่จากเยอรมัน ของแท้ 100% 20 เม็ด ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดความอ่อนแรง ลดตะคริวและบรรเทาอาการเริ่มต้นก่อนปวดหัวไมเกรน เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนักและผู้ป่วยไมเกรน</p>
<p>The post <a href="https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20-tablets/">Demosana Magnesium 20 เม็ด | วิตามินฟู่เยอรมัน เสริมกล้ามเนื้อ ลดตะคริว</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Demosana ดีโมซานา Magnesium วิตามินฟู่จากเยอรมัน 20 เม็ด</h1>
<h2>คุณสมบัติเด่น</h2>
<ul>
<li>วิตามินฟู่จากเยอรมัน ของแท้ 100%</li>
<li>ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดความอ่อนแรง</li>
<li>ลดการเกิดตะคริวและบรรเทาอาการเริ่มต้นก่อนปวดหัวไมเกรน</li>
<li>แมกนีเซียม 375 มก. ต่อ 2 เม็ด</li>
<li>มีกลิ่นหอมสดชื่นของเลมอน</li>
<li>แคลอรี่ 0% ไม่ทำให้อ้วน</li>
<li>ปราศจากกลูเต็น, แล็คโตส, น้ำตาล และส่วนผสมจากสัตว์</li>
</ul>
<h2>วิธีรับประทาน</h2>
<ul>
<li>รับประทานวันละ 1-2 เม็ด หลังอาหารมื้อใดก็ได้</li>
</ul>
<h2>จำนวนบรรจุ</h2>
<ul>
<li>1 หลอด บรรจุ 20 เม็ด</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20-tablets/">Demosana Magnesium 20 เม็ด | วิตามินฟู่เยอรมัน เสริมกล้ามเนื้อ ลดตะคริว</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20-tablets/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Demosana Magnesium 20 เม็ดฟู่ &#124; แมกนีเซียมเสริมกล้ามเนื้อ ลดตะคริว</title>
		<link>https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20/</link>
					<comments>https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ผู้จัดการ ร้านค้า]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 21:45:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://doctormhealth.co/?post_type=product&#038;p=9414</guid>

					<description><![CDATA[<p>เม็ดฟู่แมกนีเซียม Demosana Magnesium 20 เม็ดฟู่ (รสเลมอน) ให้แมกนีเซียมที่ช่วยดูแลกล้ามเนื้อ ลดตะคริว และบรรเทาอาการก่อนปวดหัวไมเกรน พร้อมละลายง่ายสำหรับการดื่มทุกวัน</p>
<p>The post <a href="https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20/">Demosana Magnesium 20 เม็ดฟู่ | แมกนีเซียมเสริมกล้ามเนื้อ ลดตะคริว</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Demosana Magnesium 20 เม็ดฟู่ – แมกนีเซียมละลายน้ำเพื่อกล้ามเนื้อและระบบประสาท</h1>
<h2>ภาพรวมสินค้า</h2>
<p>Demosana Magnesium 20 เม็ดฟู่ เป็นผลิตภัณฑ์แมกนีเซียมในรูปแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำจากประเทศเยอรมนี ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อ ช่วยลดการเกิดตะคริว และบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากการใช้งานร่างกายหนัก พร้อมรสเลมอนสดชื่นและละลายง่ายในน้ำหนึ่งแก้ว</p>
<h3>ประโยชน์ที่สำคัญ</h3>
<ul>
<li>เสริมการทำงานของกล้ามเนื้อและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ</li>
<li>ช่วยลดอาการตะคริวและหดเกร็งของกล้ามเนื้อ</li>
<li>ช่วยบรรเทาความรู้สึกก่อนปวดหัวไมเกรนจากความตึงเครียด</li>
<li>เม็ดฟู่ละลายง่าย เหมาะสำหรับดื่มทุกวัน</li>
</ul>
<h3>ส่วนประกอบและคุณค่าทางโภชนาการ</h3>
<ul>
<li>แมกนีเซียมทั้งหมด 375 มก. ต่อการรับประทาน 2 เม็ด (ตามปริมาณที่แนะนำ)</li>
<li>รสเลมอนสดชื่น ปราศจากน้ำตาล</li>
<li>ไม่มีส่วนผสมของกลูเต็น แล็คโตส หรือส่วนประกอบจากสัตว์</li>
</ul>
<h3>วิธีรับประทาน</h3>
<p>ละลาย Demosana Magnesium เม็ดฟู่ 1–2 เม็ด ในน้ำธรรมดา 200 มล. คนให้ละลายหมดและดื่ม — รับประทานหลังอาหารวันละ 1–2 ครั้ง หรือปรับตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.</p>
<p>The post <a href="https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20/">Demosana Magnesium 20 เม็ดฟู่ | แมกนีเซียมเสริมกล้ามเนื้อ ลดตะคริว</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://doctormhealth.co/product/demosana-magnesium-20/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vistra Magnesium Complex 30 แคปซูล &#124; บำรุงกล้ามเนื้อ &#038; ระบบประสาท ลดตะคริว</title>
		<link>https://doctormhealth.co/product/vistra-magnesium-complex-30-2/</link>
					<comments>https://doctormhealth.co/product/vistra-magnesium-complex-30-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ผู้จัดการ ร้านค้า]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 05:36:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://doctormhealth.co/?post_type=product&#038;p=9111</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vistra Magnesium Complex 30 แคปซูล แร่ธาตุและวิตามินบี ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อและระบบประสาท ลดตะคริว เหน็บชา และช่วยลดอาการปวดไมเกรน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยรวม</p>
<p>The post <a href="https://doctormhealth.co/product/vistra-magnesium-complex-30-2/">Vistra Magnesium Complex 30 แคปซูล | บำรุงกล้ามเนื้อ &#038; ระบบประสาท ลดตะคริว</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Vistra Magnesium Complex 30 แคปซูล — แร่ธาตุและวิตามินบี สำหรับกล้ามเนื้อ ระบบประสาท และลดตะคริว</h1>
<p><strong>Vistra Magnesium Complex 30 แคปซูล</strong> เสริมแมกนีเซียม วิตามินบี 1, บี 6 และ บี 12 พร้อมแร่ธาตุอื่น ๆ เพื่อช่วยดูแลระบบกล้ามเนื้อ ระบบประสาท บรรเทาอาการตะคริว เหน็บชา และช่วยลดอาการปวดไมเกรน</p>
<h2>ประโยชน์ของ Vistra Magnesium Complex</h2>
<h3>บำรุงกล้ามเนื้อและระบบประสาท</h3>
<p>แมกนีเซียมร่วมกับวิตามินบี ช่วยให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้อย่างสมดุล ลดอาการเกร็งตัว และช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย</p>
<h3>ลดอาการตะคริว เหน็บชา และปวดไมเกรน</h3>
<p>สูตรนี้ช่วยบรรเทาอาการเป็นตะคริว เหน็บชา และอาการปวดศีรษะไมเกรน โดยเฉพาะเมื่อมีภาวะขาดแมกนีเซียมหรือวิตามินบีในร่างกาย :contentReference[oaicite:1]{index=1}</p>
<h3>เสริมวิตามินและแร่ธาตุครบในหนึ่งเม็ด</h3>
<p>นอกจากแมกนีเซียมแล้ว ยังมีแร่ธาตุอื่น ๆ และวิตามินบีหลายชนิด ที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น ระบบประสาท การเผาผลาน และพลังงาน :contentReference[oaicite:2]{index=2}</p>
<h2>ข้อมูลผลิตภัณฑ์ Vistra Magnesium Complex</h2>
<ul>
<li><strong>ปริมาณบรรจุ:</strong> 30 แคปซูล</li>
<li><strong>ส่วนประกอบหลักต่อแคปซูล:</strong> แมกนีเซียม ออกไซด์ (ให้แมกนีเซียม 200 มก.), วิตามิน B1, B6, B12; แร่ธาตุอื่น เช่น ซิงค์ แมงกานีส คอปเปอร์ (ตามฉลาก) :contentReference[oaicite:3]{index=3}</li>
<li><strong>วิธีรับประทาน:</strong> วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร :contentReference[oaicite:4]{index=4}</li>
<li><strong>ทะเบียน อย.:</strong> 13-1-00449-5-0059 :contentReference[oaicite:5]{index=5}</li>
<li><strong>เหมาะสำหรับ:</strong> ผู้ที่มีอาการตะคริว บ่อย กล้ามเนื้อเกร็ง เป็นไมเกรน หรือผู้ที่ต้องการดูแลระบบประสาทและกล้ามเนื้อโดยรวม</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://doctormhealth.co/product/vistra-magnesium-complex-30-2/">Vistra Magnesium Complex 30 แคปซูล | บำรุงกล้ามเนื้อ &#038; ระบบประสาท ลดตะคริว</a> appeared first on <a href="https://doctormhealth.co">DoctorMhealth</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://doctormhealth.co/product/vistra-magnesium-complex-30-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
